DewaKiuKiu Lounge – 5 Kesalahan Flossing Gigi yang Harus Dihindari. Merawat gigi dan mulut tidak cukup dengan hanya menyikatnya. Ini lantaran sikat gigi tidak mampu menjangkau plak atau sisa makan yang terdapat di sela terdalam. Flossing gigi, atau teknik membersihkan gigi menggunakan benang khusus, dapat membantu membersihkan area yang sulit di jangkau, seperti celah antar gigi. Karenanya, flossing gigi di […]
DewaKiuKiu Loounge – 5 Manfaat Penting Mengonsumsi Kale. Kale adalah sayuran hijau yang masih merupakan anggota keluarga kubis (Brassica). Sayuran ini memiliki banyak varietas yang bisa kamu pilih sesuai selera. Di lansir Very Well Fit, kale bahkan masuk ke dalam kategori superfood karena kandungan nutrisinya sangat lengkap. Mengonsumsi kale dapat memberikan dampak positif untuk kesehatan. Apa saja manfaat […]
DewaKiuKiu Lounge – 5 Tips agar Kamu Tak Selalu Membandingkan Diri dengan Orang Lain. Tak dapat dipungkiri ketika melihat seseorang bisa mendapatkan hal yang kamu inginkan membuatmu mulai membandingkan diri dengannya. Tak hanya persoalan pencapaian, keinginan atau kehidupan yang lebih baik, itu semua bisa menjadi alasan kamu kerap membandingkan diri dengan orang lain. Kamu pun […]
DewaKiuKiu Lounge – 5 Kebiasaan Baik yang Jadi Langkah Pertama Menuju Kesuksesan. Kesuksesan seseorang bisa dilihat dari cara dia berpikir dan kebiasaan yang dilakukannya. Membangun kebiasaan yang baik setiap hari akan menuntunmu untuk menjadi orang yang positif, sehingga kesuksesan pun bisa kamu dapatkan. Kamu pasti sudah sering mendengar bahwa sukses itu gak bisa didapatkan dengan […]
DewaKiuKiu Lounge – 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Tidak Disadari Bisa Bikin Gemuk. Menurunkan berat badan memanglah suatu hal yang sangat sulit untuk sebagian orang. Banyak yang melakukan program diet, olahraga, dan lain sebagainya, tapi berat badan tidak kunjung turun. Banyak faktor yang melatarbelakangi berat badan yang naik, salah duanya adalah olahraga dan diet yang tak […]
DewaKiuKiu Lounge – 7 Sumber Protein yang Rendah Lemak dan Kalori. Protein adalah salah satu makronutrien dan merupakan bagian penting dari pola makan sehat bergizi seimbang. Protein merupakan bahan pembentuk otot dan jaringan tubuh lainnya. Dan Protein juga membuatmu kenyang lebih lama dan ini dapat membantumu menjaga berat badan, di lansir Healthline. Berikut adalah beberapa sumber protein hewani […]
DewaKiuKiu Lounge – 7 Kebiasaan Ini Diam-diam Merusak Kesehatan Gigimu. Setiap orang pasti mendambakan memiliki gigi yang sehat, putih dan kuat. Sayangnya, ada banyak hal yang dapat mengganggu kesehatannya. Mulai dari sering mengonsumsi makanan manis, jarang menggosok gigi hingga kebiasaan menggemeretakkan gigi saat tidur. Selain itu, masih ada beberapa kebiasaan buruk yang tanpa kamu sadari […]
DewaKiuKiu Lounge – 6 Makanan untuk Mengatasi Masalah Rambut Rontok. Kerontokan adalah salah satu masalah kesehatan rambut yang sering dihadapi laki-laki maupun perempuan. Meskipun sudah dirawat dengan berbagai macam produk, terkadang tidak berhasil mengatasi masalah tersebut. Pada dasarnya, masalah kesehatan rambut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan polusi, menderita suatu penyakit, atau sesederhana tidak […]
DewaKiuKiu Lounge – Lakukan 5 Kebiasaan Ini dari Sekarang agar Sehat 10 Tahun ke Depan. Sehat, bugar, dan bahagia adalah hidup ideal yang kita semua idamkan. Pilihan untuk hidup sehat atau tidak akan menentukan kesehatan kita pada tahun-tahun mendatang. Apa yang kita konsumsi dan hal-hal yang menjadi kebiasaan kita hari ini berpengaruh sebagai hal positif […]
DewaKiuKiu Lounge – Rajin Makan Ikan Pelihara Kesehatan Otak pada Lansia. Kesehatan otak dan pembuluhnya (cerebrovascular) bukan hal yang bisa diganggu gugat. Jika tidak dijaga, maka penyakit seperti malformasi pembuluh darah hingga stroke akan mengintai. Bahkan, penyakit cerebrovascular sebenarnya adalah pembunuh kedua tertinggi di dunia setelah penyakit jantung iskemik. Selain penyakit fatal, penurunan kesehatan cerebrovascular amat berdampak pada kemampuan kognitif […]