DEWAKIUKIULOUNGE – Cara Hitung Masa Subur Sebelum Bercinta Tak semua aktivitas seksual pasti bisa membuahkan kehamilan. Bagi Anda yang mendambakan buah hati, berhubungan seksual dengan mempertimbangkan atau menghitung masa subur perempuan berpotensi membuahkan kehamilan.
Christopher Ng, dokter kandungan dan ginekolog GynaeMD Women’s & Rejuvenation Clinic mengungkapkan bahwa tingkat kesuksesan untuk hamil akan tinggi jika hubungan seks dilakukan selama masa subur. Bagaimana cara untuk mengetahui dan menghitung masa subur perempuan?
1. Cek temperatur basal
Cek suhu tubuh Anda tiap pagi sebelum Anda meninggalkan tempat tidur. Anda akan sangat subur antara 2-3 hari sebelum suhu tubuh Anda naik. Namun kenaikannya biasanya kurang dari 1 derajat celcius.
2. Hitung dengan kalender ovulasi
Gunakan kalender sederhana untuk menandai hari atau periode Anda tiap bulan. Catat jumlah hari tiap periode menstruasi berlangsung. Ovulasi atau masa subur kemungkinan besar terjadi pada titik tengah siklus menstruasi bulanan. Namun dengan catatan jika periode menstruasi Anda teratur.
Jika Anda memiliki siklus 28 hari yang konsisten, maka ovulasi kemungkinan akan dimulai sekitar 14 hari setelah periode terakhir. Jika Anda memiliki siklus 32 hari lebih lama, masa subur kemungkinan akan dimulai sekitar 18 hari setelah periode terakhir.
3. Pakai alat uji ovulasi urine
Alat ini akan membantu Anda menguji urine saat mengalami lonjakan hormon sebelum ovulasi.
4. Melihat perubahan mucus cervical
Tepat sebelum ovulasi, ada peningkatan sekresi vagina yang jelas. Vagina juga akan lebih lembap dan ada sekresi. Ini akan terlihat menyerupai putih telur mentah.
Mengutip Asia One, ketika masa subur sudah lewat, sekresi vagina ini akan menjadi keruh dan lengket, atau bahkan hilang sepenuhnya. Dalam masa subur, sel telur bisa bertahan selama 24 jam. Sementara sperma bisa bertahan sampai tiga hari di dalam rahim.
Apakah ini berarti masa subur Anda hanya di hari ovulasi? Tidak. Masa subur berada di hari ovulasi dan dua hari sebelumnya.
Efek berhubungan saat haid terakhir
Faktanya, tidak ada masalah jika Anda dan pasangan melakukan hubungan seksual saat sedang dalam masa menstruasi, asalkan Anda dan pasangan tidak memiliki masalah dengan pendarahan yang terjadi. Hal ini membuat beberapa pasangan akhirnya memutuskan untuk melakukan hubungan intim di hari terakhir masa menstruasi untuk menghindari pendarahan yang banyak di awal-awal datang bulan.
Tidak ada efek berhubungan saat haid terakhir yang mengkhawatirkan ataupun membahayakan, tetapi jika Anda dan pasangan sedang tidak ingin punya anak, maka Anda perlu lebih waspada. Meskipun peluang hamil lebih kecil saat sedang dalam menstruasi, tetapi bukan berarti kehamilan tidak dapat terjadi akibat efek berhubungan saat haid terakhir.
Tiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, biasanya wanita yang memiliki siklus haid yang pendek akan memiliki risiko kehamilan yang lebih tinggi. Ditambah lagi, sperma pria dapat tetap hidup di dalam tubuh wanita selama kurang lebih lima hari. Umumnya, waktu subur wanita adalah pada hari ke-11 atau 21. Bila Anda mengalami datang bulan selama lima sampai tujuh hari dan berhubungan saat haid terakhir, maka terdapat kemungkinan wanita tersebut bisa hamil. Cara Hitung Masa Subur Sebelum Bercinta
