DEWAKIUKIU LOUNGE – Kemajuan Saat Menurunkan Berat Badan bisa Terlihat, Disiplin, komiten, dan tetap termotivasi adalah kunci sukses dalam perjalanan meraih berat badan yang sehat dalam jangka panjang. Biasanya tanda kemajuan saat sedang menurunkan berat badan adalah angka timbangan yang berkurang. 1. Otot Lebih Terlihat Butuh waktu, biasanya berminggu-minggu atau berbulan-bulan, untuk membangun kekuatan dan melihat perubahan […]
Penulis: ADMIN
Masalah Kesehatan yang Kambuh saat Puasa
Berbagai masalah kesehatan bisa saja kambuh saat menjalani puasa. Terutama jika makan sembarangan dan tidak menghindari yang jadi pantangan. Puasa adalah hal yang aman dan bahkan baik untuk kesehatan. Namun, jika tidak memperhatikan asupan makanan, atau melakukan kebiasaan yang salah, risiko masalah kesehatan saat puasa bisa meningkat. Terlebih jika kamu memiliki riwayat masalah kesehatan tertentu […]
Menu Sahur yang Sehat untuk Ibu Menyusui
DEWAKIUKIU LOUNGE – Bagi ibu menyusui yang berpuasa, sahur merupakan hal yang penting dan tidak bisa dilewatkan. Mengonsumsi makanan sahur yang sehat dapat membantu ibu mendapatkan energi yang cukup agar tetap bisa menyusui bayi meskipun sedang berpuasa. Bagi ibu menyusui menjalankan puasa merupakan suatu tantangan tersendiri. Selama puasa ibu menyusui harus memastikan asupan dan energinya […]
Manfaat Singkong Mentah bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Singkong Mentah bagi Kesehatan Tubuh DEWAKIUKIU LOUNGESingkong merupakan salah satu tanaman dalam kelas umbi-umbian yang sangat banyak di temukan di Indonesia. Singkong tentu memliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. Singkon ini biasanya sering di gunakan untuk makanan pengganti nasi. Cara pengolahan singkong pun sangat mudah, dapat di goreng ataupun di rebus. Dengan singkong […]
Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh DEWAKIUKIU LOUNGEDi balik rasanya yang manis, pisang mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat pisang yang beragam pun bisa dengan mudah Anda dapatkan dengan mengonsumsinya secara rutin. Pisang telah menjadi salah satu buah yang paling umum di konsumsi oleh masyarakat Indonesia. Buah ini memang tumbuh subur di negara-negara tropis, […]
Tips Mencegah Mag Kambuh saat Puasa
DEWAKIUKIU LOUNGE – Mag kambuh adalah penyakit yang terjadi ketika ada rasa nyeri pada lambung dan ulu hati yang terjadi karena asam lambung yang naik. Maag bisa terjadi saat puasa dan ada beberapa cara bisa diterapkan untuk mencegahnya. Mag adalah penyakit yang sudah tidak asing lagi. Penyakit mag atau dispepsia menggambarkan rasa nyeri pada lambung […]
Akibatnya Jika Minum Soda Setiap Hari
Akibatnya Jika Minum Soda Setiap Hari DEWA KIU KIU LOUNGEAkibatnya Jika Minum Soda Setiap Hari – Soda terbuat dari air biasa yang melalui proses karbonasi atau proses pencampuran karbon dioksida dengan tekanan tinggi. Soda juga biasanya mengandung air berkarbonasi dan pemanis buatan. Minuman yang bersoda biasanya mengandung pewarna, pengawet, kafein, sodium, serta zat tambahan lainnya. Mengalami […]
Manfaat Gula Aren untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Gula Aren untuk Kesehatan Tubuh DEWAKIUKIU LOUNGESebagai pemanis, ada banyak manfaat gula aren untuk kesehatan tubuh. Hal itu berkat kandungan nutrisinya yang lebih tinggi dari gula lain, dan indeks glikemiknya juga lebih rendah Gula aren merupakan sumber vitamin dan mineral yang lebih baik daripada pemanis yang sebanding. Selain itu jenis gula ini juga memiliki […]
Bau Mulut saat Puasa, Ini Cara Pencegahannya
DEWAKIUKIU LOUNGE – Masalah kesehatan yang sering dikeluhkan saat puasa adalah bau mulut. Cara mencegah bau mulut saat puasa yang bisa dilakukan, salah satunya banyak minum air putih. Bau mulut yang muncul saat berpuasa adalah hal yang wajar. Pasalnya, selama kurang lebih 14 jam, tidak ada makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut. Hal […]
Sering Angkat Beban Gak Bikin Berotot Bagi Wanita
DEWAKIUKIU LOUNGE – Sering Angkat Beban Gak Bikin Berotot Bagi Wanita, Latihan angkat beban merupakan salah satu jenis olahraga yang identik dengan laki-laki dan sering d ihindari oleh banyak perempuan karena khawatir nanti otot mereka akan membesar dan tampak terlalu berotot. 1. Masa Otot Meningkat Latihan angkat beban bermanfaat untuk memperkuat massa otot kamu dan mengurangi risiko […]