Gigi berlubang sangatlah menyakitkan. Agar tidak mengalami hal tak mengenakan tersebut, rajin-rajinlah menjaga kebersihan dan kesehatan gigi serta mulut. Apalagi anak kecil, anak kecil harus rajin menjaga kebersihan dan kesehatan giginya agar tak mendapat masalah besar. Beginilah sejumlah tips berguna untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi serta mulut.
1. Pergi Ke Dokter Gigi Dan Mulut
Hal pertama yang paling penting untuk kesehatan gigi dan mulut dan juga yang paling sering orang lupakan adalah dokter gigi. Dengan alasan apapun, malas atau takut, tak seharusnya kita melupakan profesi satu ini. Dokter gigi adalah satu-satunya orang yang bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut selain diri kita sendiri.
Ya, sakit gigi memang menyakitkan, dan pergi ke dokter gigi bisa membuat rasa sakit itu bertambah. Tapi, gigi bisa sakit karena ada alasannya, dan dokter gigi bisa mengetahui penyebab gigi sakit dan meredakan sakit tersebut. Tak perlu menunggu gigi sakit dulu baru pergi ke dokter gigi,
BACA JUGA:Penemuan Monster Laut Berbulu Gegerkan Warga Desa!
2. Jangan Gunakan Gigi Selain Untuk Mengunyah Makanan
Seberapa sering kalian menggunakan gigi kalian untuk hal lain selain mengunyah makanan? Mari kita coba ambil contoh seperti membuka tutup botol, merobek plastik makanan atau membuka tutup pulpen yang keras? Menganggap gigi adalah hal yang kuat sehingga menggunakannya untuk hal lain selain mengunyah makanan adalah kesalahan.
Mungkin ada orang yang memiliki gigi super kuat yang bahkan bisa digunakan untuk menarik truk besar, tapi mungkinkah Anda sekuat orang tersebut? Belum tentu. Untuk amannya, lebih gunakan gigi sebagaimana mestinya. Jangan pernah gunakan untuk hal lain selain mengunyah makanan demi kesehatan gigi Anda sendiri.
6. Minum Teh
Pasti kalian tak banyak yang dengar bahwa teh juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan gigi, gusi, dan mulut. Teh memang lebih sering digunakan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, melawan kanker, dan bahkan untuk menurunkan berat
badan. Lalu, apa manfaat minum teh bagi kesehatan gigi, gusi, serta mulut?
Teh, di dalam minuman tersebut terkandung yang namnya polyphenol. Teh hitam dan teh hijau diketahui memiliki polyphenol yang tinggi. Polyphenol ini mampu memusnahkan dan membatasi pertumbuhan bakteri dalam mulut. Rajin minum teh juga ditengarai bisa mencegah bakteri untuk memproduksi asam yang bisa membuat gigi busuk.
