DEWAKIUKIULOUNGE – Obat Alami untuk Tenggorokan Sakit tenggorokan yang mengacu pada rasa sakit, gatal, atau iritasi tenggorokan, bisa membuat sangat tidak nyaman. Bahkan sakit tenggorokan bisa memperburuk kondisi pernafasan, membuat frustasi, sulit untuk menelan, makan dan bahkan susah tidur. Apakah Moms tahu bahwa sakit tenggorokan terjadi sebagai bagian dari respon kekebalan tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri? Perang Dadu
Respons imun alami ini akhirnya menyebabkan peradangan dan pembengkakan selaput lendir di tenggorokan. Chester Griffiths, MD, dokter THT di Providence Saint John’s Health Center, Santa Monica, California, mengatakan sakit tenggorokan adalah hasil dari infeksi virus yang datang bersama gejala lain seperti nyeri otot dan kelelahan. “Infeksi bakteri biasanya membuat rasa sakit lebih terfokus pada tenggorokan dan terasa cukup parah,” katanya. Jika Moms mengunjungi dokter, pengobatan konvensional untuk sakit tenggorokan adalah antibiotik.
Obat Alami untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan
Madu
Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba yang dapat membantu mengobati kondisi pernapasan seperti sakit tenggorokan. Secara alami, madu dapat menenangkan tenggorokan dan mengurangi pembengkakan. Manfaat madu lainnya yaitu mampu mengurangi sekresi lendir dan batuk, sehingga madu merupakan obat alami untuk sakit tenggorokan.
Selain itu madu juga memiliki kapasitas antioksidan karena berbagai senyawa termasuk fenolik, peptida, asam organik dan enzim ada di dalamnya. Moms hanya perlu menambahkan madu ke air hangat atau teh. Untuk pelega sakit tenggorokan yang lebih cepat, campuran madu dengan minyak esensial lemon bisa menjadi kombinasi yang baik. Perang Baccarat
Sup Kaldu
Mengonsumsi sup kaldu tulang akan membantu Moms terhindar dari terhidrasi karena mendukung sistem kekebalan tubuh sehingga dapat sembuh dengan cepat. Sup kaldu tulang memiliki nutrisi yang padat, mudah dicerna, kaya rasa, dan dapat meningkatkan penyembuhan sakit tenggorokan.
Bawang Putih
Allicin, salah satu senyawa organosulfur yang diperoleh dari bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antijamur, termasuk spesies E coli yang biasanya resisten terhadap beberapa obat. Artinya, bawang putih juga menunjukan sifat anti parasit.
Untuk menggunakan bawang putih mentah sebagai salah satu obat alami untuk sakit tenggorokan. Moms hanya perlu menambahkannya ke makanan yang dikonsumsi sepanjang hari atau dengan minum suplemen bawang putih setiap hari.
Cuka Apel
Cuka sari apel adalah tonik kesehatan alami yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Bahan aktif utamanya adalah asam asetat yang dapat membantu melawan bakteri. Bandar Poker
Teh Herbal
Mengatasi sakit tenggorokan secara alami bisa menggunakan teh herbal karena kemampuannya meringankan rasa sakit dan mengobati radang selaput lendir. Teh chamomile adalah pilihan yang bagus sebagai obat alami untuk sakit tenggorokan karena tanaman ini mengandung antioksidan yang membantu mengurangi rasa sakit, susah menelan, pembengkakan, dan kemerahan.
Bahkan, echinacea juga dapat mengurangi durasi penyembuhan flu hingga satu setengah hari lebih cepat daripada tanaman obat lainnya. “Banyak teh herbal memiliki efek positif seperti menambah dan membantu kekebalan tubuh kita melawan infeksi. Saya mengusulkan ramuan alami yang berasal dari Echinacea,” kata Jason Abramowitz, MD, dokter THT di ENT and Allergy Associates. Domino99
Cabai Rawit dan Saus Sambal
Sering digunakan sebagai pereda nyeri, cabai rawit mengandung capsaicin atau senyawa alami yang dikenal untuk memblokir reseptor rasa sakit. Meskipun tidak terbukti secara ilmiah, memakan cabai dicampur dengan air hangat dan madu dapat membantu meredakan rasa sakit untuk sakit tenggorokan.
Ingatlah bahwa sensasi terbakar di awal adalah reaksi yang umum. Mulailah dengan hanya beberapa tetes saus sambal pedas atau taburan cabai ringan, karena keduanya bisa sangat terasa panas di mulut.
Air Lemon
Air lemon adalah minuman menyegarkan yang juga dapat mengurangi sakit tenggorokan yang terjadi saat pilek atau flu. Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan.
Menggabungkan lemon dengan air hangat dan sedikit madu atau air garam mungkin merupakan obat alami untuk sakit tenggorokan yang terbaik. Obat Alami untuk Tenggorokan
