ARTIKEL KESEHATAN

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan

DEWAKIUKIU LOUNGE – Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan, Ini 5 Reaksinya untuk Tubuh – Mie instan tentu menjadi pilihan andalan ketika tidak memiliki simpanan makanan di rumah.  Selain karena cara memasaknya yang mudah, rasa khas dari mie instan tentu membuat siapapun tergiur mengonsumsinya.

Anda tentu tahu bahwa mie instan masuk dalam kategori makanan tidak sehat namun cenderung mengabaikannya.Namun, hal ini bukan berarti tidak boleh mengonsumsinya sama sekali. Anda hanya perlu memperhatikan intensitasnya. 

1. Konsumsi Terlalu Banyak Natrium

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan, Ini 5 Reaksinya untuk Tubuh

AGEN POKER – Mie instan sebagian besar mengandung garam dan karbohidrat, yang hanya baik untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Jika dalam satu kali makan, Anda mencapai kuota natrium harian, kemungkinan besar Anda akan mengonsumsi terlalu banyak natrium pada hari itu.

Mie instan juga seringkali tidak mengandung nilai gizi yang cukup, seperti vitamin, serat, dan mineral.

2. Tubuh Banyak Menyimpan Air

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan, Ini 5 Reaksinya untuk Tubuh

Setelah makan mie instan Anda tidak hanya akan merasa kembung, tapi juga lesu.

Anda juga bisa menambah berat badan secara sementara.

3. Bertahan di Perut Lebih Lama

Jangan Terlalu Sering Makan Mie Instan, Ini 5 Reaksinya untuk Tubuh

Mie segar biasa hampir habis dalam kurun waktu dua jam setelah tertelan, sedangkan mie instan baru saja mulai diproses oleh tubuh dalam waktu yang sama.

4. Risiko Sakit Lebih Tinggi

Studi menunjukkan bahwa wanita yang makan mie instan setidaknya dua kali seminggu, memiliki risiko sakit lebih besar terjadi pada mereka.

MSG, yang merupakan kandungan aditif dalam mie instan, juga bisa membuat Anda sakit kepala dan menyebabkan mual.

5. Penglihatan Jadi Kabur

Makanan jenis ini dibuat untuk bertahan dalam waktu yang sangat lama, artinya mengandung zat aditif beracun untuk menjaga umur simpannya.

Salah satu zat aditif beracun ini berbahaya bagi manusia karena dapat menyebabkan penglihatan kabur sebagai efek samping jika dikonsumsi terlalu banyak.

DEWAKIUKIU

Mau Menang Hingga Puluhan Juta ? KAMU BISA 😊
Coba DAFTAR : vipdewakiukiu(.)com
Pemilik Rate Win Terbesar !
Pastinya Mudah untuk Cepat Menang !
Tersedia juga lo Deposit Via Pulsa TELKOMSEL
WhatsApp: +6281338881442

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *