Manfaat Push Up untuk Tubuh dan Kesehatan DEWAKIUKIU – Tahukah kamu kalau latihan push up memberikan banyak manfaat untuk tubuh dan kesehatan. Push up bermanfaat untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas, melatih trisep, otot dada, dan bahu. Ketika dilakukan cara yang tepat, push up juga dapat memperkuat punggung bawah dan inti dengan menarik otot perut. Tidak […]
Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental DEWAKIUKIU – Untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, kamu tidak bisa hanya berfokus pada kesehatan fisik. Kesehatan mental juga memainkan peran yang besar dalam kehidupan. Kesehatan mental sebagai kemampuan diri sendiri untuk mengelola perasaan dan menghadapi kesulitan sehari-hari. Dengan menjaga kesehatan mental, maka kamu merasakan beberapa efeknya seperti suasana hati yang […]
Manfaat Latihan Kekuatan Otot yang Perlu Diketahui DEWAKIUKIU – Tak hanya latihan daya tahan dan keseimbangan, latihan kekuatan juga penting untuk dilakukan. Latihan ini dapat meningkatkan kekuatan dan massa otot, memperkuat sendi, serta menambah kebugaran. Akan tetapi, pastikan Anda melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk mengurangi risiko cedera. Latihan kekuatan memiliki banyak manfaat, terutama untuk otot tubuh. Meski […]
Benarkah Bawang Putih Mampu Menurunkan Darah Tinggi? DEWAKIUKIU – Darah tinggi alias hipertensi biasanya ditangani dengan mengonsumsi obat-obatan khusus. Tekanan darah yang terlalu tinggi tidak boleh diabaikan begitu saja karena bisa memicu kondisi yang berakibat fatal. Selain konsumsi obat, ada cara alami yang disebut bisa membantu menurunkan tekanan darah, yaitu bawang putih. Benarkah? Kabar baik […]
Ini Dampak Negatif Kecanduan Alkohol pada Tubuh DEWAKIUKIU LOUNGE – Terlalu banyak mengonsumsi alkohol dapat memicu kecanduan. Pengidap kondisi ini akan sangat sulit untuk menahan keinginan minum alkohol. Jika keinginan tidak terpenuhi, ia merasakan sejumlah gejala, seperti merasa lelah, nafsu makan berkurang, emosi tidak terkontrol, gelisah, sulit tidur, hingga stres. Lantas, apa saja dampak kecanduan alkohol […]
Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari DEWAKIUKIU LOUNGE Apa sih yang pertama kamu lakukan saat bangun tidur di pagi hari? Kebanyakan orang mungkin akan langsung mengecek smartphone mereka untuk sekadar melihat notifikasi atau melihat jam dan kemudian lanjut tidur. Namun, tak sedikit juga orang yang langsung bangun dan mengambil segelas air hangat untuk diminum, […]
Benarkah Minum Air Kelapa Menyehatkan Ginjal “Air kelapa mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Di samping itu, minuman ini juga dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang dengan efektif. Air kelapa juga diduga mampu menyehatkan organ ginjal.” Baca juga : Manfaat Green Tea Dengan Perasan Lemon DEWAKIUKIU LOUNGE – Manfaat air kelapa pada tubuh terbilang sangat […]
DEWAKIUKIU – Perihal Yang Perlu Di Ingat Saat Morning Seks. Menentukan waktu yang tepat untuk seks memang hal terpenting sebelum kita menjalani sesi bercinta dengan pasangan. Ada beberapa waktu yang jelas-jelas sangat berpengaruh pada hasrat atau libido kita, bahkan tidak banyak yang melakukannya. Contohnya pada pagi hari, pasangan suami istri enggan melakukan seks karena waktunya yang sempit untuk bekerja […]
DEWAKIUKIU – Menurut Ahli, Ini Waktu Yang Tepat Untuk Sex. Selain komunikasi yang baik, salah satu faktor yang menentukan keharmonisan suami istri adalah kehidupan seks yang indah. Selain di lihat dari segi kuantitas atau seringnya kalian berhubungan seks, faktor penentu terciptanya seks yang hebat adalah dari kualitas hubungan seks itu sendiri. Salah satu hal yang […]
DEWAKIUKIU – Cara Tetap harmonis Yang Sibuk Di Dunia Karir. Memilih menjadi pasangan suami istri yang saling bekerja memang menjadi pilihan masing-masing di setiap keluarga. Setuju nggak ? Alhasil, karena kesibukan masing-masing, keintiman sulit diraih keduanya. Hal ini di karenakan waktu bertemu singkat dan sulitnya mengeksplorasi apa yang menjadi kesenangan masing-masing. Keintiman tersebut bisa di […]