DewaKiuKiu Lounge – 7 Cara Alami yang Ampuh Basmi Ketombe. Ketombe adalah salah satu masalah rambut yang paling umum terjadi. Di lansir Everyday Health masalah ini pada umumnya di derita oleh orang berusia 20 tahunan.
Sebenarnya ketombe lebih membuat orang malu daripada kesakitan. Ini karena munculnya serpihan-serpihan berwarna putih yang terlihat mencolok pada rambut. Tidak jarang ketombe juga rontok dan mengotori baju.
Walaupun cukup sulit untuk ditangani, bukan berarti ketombe tidak bisa di sembuhkan. Ada sejumlah cara alami yang siap untuk membantu membasminya. Simak penjelasan berikut ini.
7 Cara Alami yang Ampuh Basmi Ketombe
1. Tea tree oil
Tea tree oil adalah salah satu minyak yang paling direkomendasikan untuk menangani masalah ketombe. Minyak ini berasal dari tumbuhan semak-semak yang banyak di Australia. Di lansir Medical News Today, kandungan antiseptik di dalamnya mampu mengobati ketombe, jerawat, hingga infeksi bakteri dan jamur.
Menurut sebuah penelitian tahun 2018, orang yang berketombe memiliki banyak bakteri S. epidermidis di kulit kepalanya. Tea tree oil terbukti bisa mengontrol pertumbuhan bakteri tersebut.
Untuk memakainya, kamu bisa menambahkan beberapa tetes minyak ke dalam sampomu.
2. Minyak serai
Serai biasanya digunakan sebagai bahan penyedap oleh masyarakat Indonesia. Namun, ternyata tumbuhan tersebut memiliki banyak manfaat lain terutama saat diekstrak menjadi minyak.
Menurut penelitian dalam jurnal Complementary Medicine Research tahun 2015, tonik rambut yang mengandung minyak tersebut bisa mengurangi ketombe sebanyak 81 persen setelah dua minggu.
Kamu bisa mencari sampo yang memiliki ekstrak minyak serai atau cukup menambahkan beberapa tetes ke dalam produk perawatan rambut yang kamu pakai.
3. Lidah buaya
Lidah buaya adalah tumbuhan yang terkenal sangat bagus untuk rambut dan kulit. Ternyata gel yang terkandung di dalamnya juga ampuh untuk menghilangkan ketombe, lo! Ini karena lidah buaya mengandung zat antibakteri dan antijamur yang erat kaitannya dengan penyebab ketombe.
Selain itu, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Iranian Journal of Medical Science tahun 2019, tumbuhan tersebut bisa melembapkan kulit kepala, menyembuhkan luka, dan mengurangi inflamasi.
Cara pemakaiannya, kamu bisa langsung mengoleskan gel lidah buaya ke bagian kulit kepala yang bermasalah secara rutin.
4. Minyak kelapa
Minyak kelapa adalah salah satu jenis superfood, atau makanan yang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Zat yang terkandung di dalamnya ternyata bisa mengurangi iritasi dan mencegah pertumbuhan jamur di kulit kepala.
Untuk memakainya, kamu hanya perlu mengoleskan minyak kelapa pada kulit kepala yang bermasalah sebelum keramas. Tidak hanya meredakan ketombe, kamu juga akan merasakan rambutmu makin sehat setelah pemakaian rutin.
5. Cuka apel
Cuka apel memang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Biasanya orang menggunakan cairan tersebut untuk mengurangi berat badan, mengobati kencing batu, dan penyakit-penyakit lainnya. Namun, ternyata cuka apel juga bisa digunakan untuk membantu menghilangkan ketombe.
Tingkat keasaman yang dimilikinya mampu meluruhkan sel kulit mati di kepala. Tidak hanya itu, cuka sari apel juga bisa mengatur pH kulit sehingga pertumbuhan jamur dan bakteri dapat berkurang.
Untuk menggunakannya, kamu bisa mencampur beberapa sendok cuka apel ke dalam sampo atau menyemprotkannya langsung ke rambut.
6. Soda kue
Jika kamu suka membuat kue, kamu pasti sudah memiliki bahan ini di dapurmu. Soda kue adalah bahan yang terkenal bisa membasmi ketombe. Orang-orang percaya bahwa ia bisa menjadi exfoliator alami untuk menghilangkan sel kulit mati dan minyak berlebih di kulit kepala.
Selain itu, pengembang kue ini juga memiliki sifat antijamur. Walaupun begitu, kamu harus berhati-hati saat menggunakannya. Soda kue memiliki tingkat pH yang sangat tinggi sehingga bisa merusak rambut jika dipakai terlalu sering.
7. Perbanyak konsumsi omega-3
Omega-3 adalah jenis lemak yang memegang peran penting di tubuh kita. Selain baik untuk sistem imun dan paru-paru, zat ini juga bisa meningkatkan kesehatan kulit.
Menurut sebuah penelitian tahun 2010, omega-3 memiliki sifat antiinflamasi dan anti iritasi yang bisa mengatasi masalah ketombe. Maka dari itu, perbanyak konsumsi salmon, walnut, alpukat, dan tuna yang kaya akan zat tersebut.
Selain cara-cara alami untuk membasmi ketombe yang disebutkan di atas, kamu juga harus menghindari hal-hal yang membuatmu stres, ya. Ini karena ketombe akan makin parah jika tubuh mengeluarkan banyak hormon stres kortisol.
Demikian ulasan bersama DewaKiuKiu Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih telah membaca artikel ini.
Dapat juga bergabung bersama kami dalam permainan Poker Online dengan mendaftar IDPRO PKV GAMES & untuk respon yang lebih cepat anda juga bisa langsung Via Whatsapps : http://wa.me/6282163126109
