DewaKiuKiu Lounge – 6 Cara Alami Mengatasi Mata Bengkak Setelah Menangis
superdewakiu9.com – Jangan sampai wajah sembapmu terlihat banyak orang
Entah karena menonton drama yang menyedihkan, baru putus hubungan, atau menerima kabar duka, menangis adalah bagian dari kehidupan. Respons emosional ini wajar dialami siapa pun.
Akan tetapi menangis terlalu lama membuat mata jadi merah dan bengkak. Saat menangis karena emosi, air mata akan keluar lebih banyak di luar batas sistem lakrimal. BANDARQ Inilah yang membuat air mata keluar, bahkan hidung ketika sangat sedih, mengutip Medical News Today.
Nah, jaringan di sekitar mata akan menyerap kembali air mata, alhasil area itu jadi terlihat bengkak.
Jangan khawatir, kamu bisa mengatasi mata bengkak setelah menangis dengan cara-cara alami berikut ini!
6 Cara Alami Mengatasi Mata Bengkak Setelah Menangis
1. Mengoleskan krim wajah dan mata
Banyak krim wajah serta mata yang bisa mengatasi bengkak, menyempitkan pembuluh darah, DOMINO99 dan mendinginkan area mata. Pilihlah krim yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C, retinol, asam hialuronat, dan phenylephrine.
Satu penelitian dalam Journal of Cosmetic Dermatology tahun 2019 menyarankan untuk memakai krim mata yang kandungan dominannya adalah karbohidrat kompleks serta ekstrak alami.
2. Gunakan eye roller
Eye roller dapat mengurangi bengkak dan menunda timbulnya kerutan di mata. Lakukan pijatan kecil dengan eye roller di area bawah mata untuk melancarkan peredaran darah dan meredakan pembengkakan.
3. Lakukan pemijatan untuk merangsang aliran darah
Untuk melancarkan aliran darah, kamu bisa melakukan pijatan lembut di sekitar mata. Ini bisa membantu mengeringkan area mata yang bengkak. Cara melakukannya:
- Tekan titik-titik di alis selama beberapa detik sebelum menarik jari-jari dari ujung dalam mata ke arah luar. Pijatan ini untuk mengeringkan area mata yang meradang.
- Selanjutnya, superdewakiu9.com tekan sinus dengan menggunakan dua jari pada kedua tangan, pijat dari sisi-sisi hidung dan arahkan ke luar. Jika kamu menekannya dengan tepat, bisa jadi kamu akan merasakan cairan bergerak di wilayah sinus.
- Jika masih merasa ada cairan di sekitar wajah, tak ada salahnya kamu memijat kelenjar getah bening di leher dengan lembut dari atas leher ke bawah.
- Lakukan pijatan selama 3 menit
4. Kompres dingin
Ini karena aliran darah jadi lebih relaks. Oleh karena itu, kamu bisa menggunakan kompres dingin. Kamu juga bisa pakai sendok dingin dan tempelkan di mata.
Cara lainnya adalah dengan merendam waslap bersih dalam air dingin yang diberi es batu, lalu peras. Kemudian tempelkan di area mata yang bengkak selama 5-10 menit.
5. Irisan mentimun
Alternatif lain untuk mengurangi bengkak pada mata adalah dengan menggunakan irisan mentimun. BANDAR SAKONG Kandungan air yang tinggi pada mentimun bisa menghidrasi dan mengurangi pembengkakan di sekitar mata, menurut laporan dari Fitoterapia Journal tahun 2013.
Di samping itu, mentimun juga kaya akan antioksidan, memiliki khasiat antiinflamasi, serta mengandung vitamin K yang bisa membantu mengurangi lingkaran mata.
6. Teh celup
Kafein pada teh ternyata bisa digunakan untuk mengurangi bengkak pada mata. Dilansir Medical News Today, beberapa penelitian berskala kecil menunjukkan bahwa kandungan kafein dan polifenol pada teh celup dapat mengempiskan bengkak di mata. ADUSAKONG Kafein sendiri bisa menyempitkan pembuluh darah, sehingga peradangan berkurang.
Itulah kenapa banyak orang yang mengandalkan kantong teh celup sebagai kompres mata. Untuk membuatnya pun cukup mudah. Cukup basahi dua kantong teh celup, lalu masukkan ke dalam lemari es. Setelah kira-kira 20 menit, keluarkan dari lemari dan kantong teh tersebut siap ditempelkan di mata. Praktis, kan?
Itulah beberapa cara alami yang bisa kamu praktikkan untuk mengatasi atau mengurangi mata bengkak setelah menangis. Mana yang merupakan cara andalanmu?
BACA JUGA : 5 Tempat Wisata Mengagumkan di Brac, Destinasi Tersembunyi di Kroasia
