DewaKiuKiu Lounge – 5 Manfaat Teh Hijau: Bisa Menurunkan Berat Badan, Lho
VIPDEWAKIU9.CLUB – Beragam manfaat yang ada pada teh hijau
Teh hijau merupakan salah satu minuman yang sangat terkenal di dunia, selain itu teh hijau juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Penasaran manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan dari teh hijau, berikut adalah beragam manfaat yang bisa kita dapatkan.
5 Manfaat Teh Hijau: Bisa Menurunkan Berat Badan, Lho
1. Membantu menurunkan berat badan
Ternyata dengan mengonsumsi teh hijau bisa membantu menurunkan berat badan dan memperlancar metabolisme.
Hal ini dikarenakan dilansir dari MedicalNewsToday katekin dalam teh hijau dan kafein BANDARQ mungkin bisa meningkatkan metabolisme energi, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
2. Meningkatkan fungsi otak
Meskipun tidak mengandung sebanyak kopi, tetapi kafein bukan satu-satunya senyawa yang bisa DOMINO99 meningkatkan fungsi otak, teh hijau juga mengandung asam amino L-theanine , yang dapat melewati sawar darah-otak.
Studi menunjukkan bahwa kafein dan L-theanine dapat memiliki efek sinergis. Ini berarti bahwa kombinasi keduanya dapat memiliki efek yang sangat kuat dalam meningkatkan fungsi otak
3. Menurunkan risiko beberapa jenis kanker
Dilansir dari Healthline teh hijau bisa menurunkan risiko beberapa jenis kanker seperti kanker payudara, kanker prostat dan kanker kolorektal.
Hal ini dikarenakan teh hijau mempunyai senyawa polifenol , yaitu senyawa alami BANDAR SAKONG yang memiliki manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan dan membantu melawan kanker.
4. Membantu mengurangi bau mulut
Ada studi menunjukkan bahwa katekin dalam teh hijau dapat menghambat pertumbuhan bakteri mulut, meskipun tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa minum teh hijau memiliki efek yang sama. ADU SAKONG Tetapi teh hijau bisa membantu mengurangi bau mulut.
Karena katekin bisa menekan pertumbuhan bakteri, dan berpotensi menurunkan risiko infeksi.
5. Menurunkan risiko stroke
SITUS PKV GAME Ternyata tidak hanya rasanya yang enak teh hijau juga mempunyai beragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Jika kamu ingin mengonsumsinya, pastikan sesuai dengan saran yang tertulis pada kemasannya.
BACA JUGA : 5 Benteng Peninggalan Belanda Di Jawa Tengah, Bersejarah!
