DewaKiuKiu Lounge – 5 Cara Self Healing Meski di Rumah Saja
DEWAKIUKIU – Pilih dan terapkan yang sesuai dengan kondisi kamu
Hadirnya COVID-19 yang tengah mewabah hingga saat ini membuat sebagian orang terpaksa BANDARQ untuk tinggal di rumah. Oleh sebab itu, perasaan tertekan bisa saja timbul akibat stres karena situasi atau berbagai faktor lainnya.
Salah satu contohnya, yaitu ketika seseorang yang aktif kegiatan di luar rumah, mendadak harus bekerja secara WFH. Kondisi tersebut tentu menjadi tekanan bagi sebagian orang, sehingga membuatnya menjadi stres. Apakah kamu tengah mengalami masa tersebut?
1. Membaca buku
Kegiatan membaca buku adalah sebuah kesenangan atau hobi bagi seseorang. Tak jarang kegiatan tersebut dapat menjadi alternatif dalam menyembuhkan luka.
Pilihlah bacaan yang memang menarik dan kamu sukai seperti novel, cerpen hingga berbagai PKV GAME tema yang mencuri perhatianmu. Termasuk ke dalam cara cepat dan terbaik dalam self healing, bukan? Kamu bisa membuat perasaan tenang dan nyaman dengan waktu yang singkat.
2. Menonton serial di TV, film, atau drama
Berikutnya proses penyembuhan yang dapat membuatmu lebih relaks yaitu dengan menonton serial di TV, film atau drama.
BUKTI KEMENANGAN DEWAKIUKIU
Bagi yang sangat menyukai drama atau serial film, hal tersebut sangat efektif untuk dilakukan.
3. Bermain game
Namun, tidak semua opini tersebut benar. Kamu bisa menjadikan game sebagai self healing terhadap diri sendiri. DOMINO99 Adanya perlawanan serta kompetisi yang terdapat di dalam game mampu untuk merangsang seseorang untuk menuangkan perasaannya.
Ketika hal tersebut sedang berlangsung, maka semua masalah atau kegelisahan yang tengah dirasakan akan terlupakan. Cara ini juga sangat terbukti dan ampuh untuk sekedar bersenang-senang.
4. Merawat tanaman
Kegiatan selanjutnya yang bisa kamu terapkan di rumah, yaitu dengan merawat tanaman.
Memungkinkan orang yang berada dalam sebuah ruangan bersama tanaman akan jauh lebih bahagia. Hal tersebut karena tingkat kortisol atau hormon stres menjadi lebih rendah. SITUS POKER ONLINE Oleh karena itu, mulailah dengan menanam tanaman hias di halaman rumah. Lalu menyiramnya tiap pagi dan sore hari agar hari-harimu lebih berwarna.
5. Memelihara hewan peliharaan
Kamu pencinta binatang? Anjing, kucing, atau hewan lain yang kamu sukai bisa menjadi teman yang dapat membantumu untuk self healing. Hewan atau binatang bisa memberikan efek penenang bagi sang pemiliknya.
Pilih dan rawatlah hewan yang akan kamu jadikan peliharaan di dalam rumah. Beberapa hewan peliharaan mampu membuat jiwa seseorang menjadi jauh lebih tenang dan stabil.
BACA JUGA : 5 Konsekuensi yang Dihadapi saat Bercinta untuk Pertama Kalinya
