DEWAKIUKIU LOUNGE – Gigit Kuku Itu Baik? 5 Klaim Kesehatan Manusia Ini Ternyata Punya Manfaat “Jangan lakukan ini, jangan lakukan itu.”Kalimat seperti ini kerap kita dengar dari orangtua, terutama ibu saat kita melakukan beberapa hal yang dianggap jorok, seperti mengigit kuku.
Padahal, penelitian teranyar menyebut anak yang punya kebiasaan mengigit kuku mengklaim bahwa itu adalah hal yang tak membahayakan bagi kesehatan.
Justru, seruan semacam ini adalah ancaman kesehatan yang ditakuti orangtua. Sebab, selama ini telah tertanam dalam pikiran kita di kuku ada banyak kuman yang bisa masuk dalam tubuh.
1. Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Banyak dari Pria?
AGEN POKER – Para peneliti dari Universitas Duke telah menemukan bahwa, tidak seperti pria, wanita membutuhkan lebih banyak tidur.
Ternyata, jika wanita tidak cukup tidur, kemampuan fisik dan mental mereka akan menurun dan akan jauh terlihat lemah dari pria.
2. Orang yang Terlihat Lebih Muda dari Umur akan Punya Usia Panjang
Gigit Kuku Itu Baik? – Para ilmuwan dari Denmark mempelajari 387 pasangan kembar di usia 70-an, 80-an, dan 90-an dan menemukan bahwa, mereka yang terlihat lebih muda dari usia akan lebih panjang umur.
Dengan kata lain, jika seseorang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, mereka akan hidup lebih lama dari orang yang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
3. Berkumpul dengan Teman Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Pria
Robin Dunbar, seorang psikolog dan direktur kelompok penelitian Ilmu Sosial dan Evolusi Neuroscience Universitas Oxford, mengklaim bahwa setiap orang harus bertemu dengan 4-5 teman setidaknya dua kali seminggu.
Mereka dapat menghabiskan waktu ini dengan cara apa pun yang mereka inginkan — dari bermain olahraga hingga pergi ke bar.
4. Menggigil Saat Kedinginan Membantu Menurunkan Berat Badan
Para ilmuwan dari Garvan Institute of Medical Research di Sydney menemukan bahwa 10 menit menggigil kedinginan, membakar lebih banyak lemak daripada satu jam latihan olahraga.
Ini adalah temuan baru yang dibangun berdasarkan penelitian sebelumnya tentang apa yang disebut brown fat (lemak cokelat) — sejenis jaringan lemak yang pada dasarnya membakar energi, alih-alih menyimpannya.
5. Bersepeda Membuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lebih Muda?
Para ilmuwan di University of Birmingham mempelajari pengendara sepeda dari usia 55 hingga 79 tahun, yang mengendarai sepeda beberapa jam setiap hari.
Para peneliti ini menemukan bahwa bersepeda di usia yang lebih tua mencegah massa dan kekuatan otot menurun.
