DEWAKIUKIU LOUNGE – Penyebab Sakit Kepala, Perhatikan Gejalanya – Timbulnya sakit kepala merupakan salah satu jenis gangguan kesehatan yang paling umum dan bisa dialami siapa saja. Berbagai gejala ketika sakit kepala bisa dengan mudah dirasakan oleh penderita. Namun lain halnya untuk memahami apa yang menjadi penyebab sakit kepala tersebut, yang jelas bukan perkara mudah. Hal tersebut karena banyak faktor yang bisa menjadi penyebab sakit kepala itu sendiri.
Penyebab sakit kepala primer bisa dikarenakan gangguan pada kepala, seperti otot, pembuluh darah atau saraf maupun saraf. Sedangkan penyebab sakit kepala sekunder, bisa dikarenakan adanya penyakit yang memang sudah ada sebelumnya, seperti cedera di leher, peradangan atau gangguan yang ada pada pembuluh darah di dalam otak, termasuk stroke, tekanan dalam otak sangat tinggi, atau bahkan tumor otak.
1. Sakit kepala tipe tegang
AGEN POKER – Melansir dari Verywell Health, sakit kepala tipe tegang adalah sakit kepala yang paling sering dialami oleh banyak orang. Para ahli juga percaya apabila sakit kepala tipe tegang berasal dari aktivasi reseptor nyeri myofascial atau sebuah jaringan yang menutupi otot.
Umumnya, gejala dari sakit kepala tipe tegang ini berupa nyeri pada otot, leher, atau bahu seseorang. Penyebab timbulnya sakit kepala tipe tegang bisa karena stres, hipertensi, pola makan yang tidak teratur, kurang tidur, serta posisi tubuh yang salah.
2. Migrain
Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala yang biasanya dirasakan oleh kaum hawa. Sebab, migrain sendiri kerap dipengaruhi oleh adanya hormon estrogen yang dimiliki perempuan. Umumnya, jenis sakit kepala ini diikuti dengan rasa mual dan muntah apabila tidak segera diobati. Jika sudah begitu, maka akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
3. Sakit kepala cluster
Penyebab sakit kepala cluster biasanya dikarenakan gaya hidup, seperti perokok atau penggemar minuman alkohol yang mengonsumsinya berlebihan.
Slah satu ciri khas sakit kepala cluster yaitu sakit kepala akan datang tiba-tiba dengan intensitas yang cukup berat. Kemudian, penderita sakit kepala cluster akan merasakan sakitnya hanya ada di salah satu sisi kepala.
4. Tatanan rambut yang tidak tepat
Kemudian, penyebab skait kepala selanjutnya karena tatanan rambut yang kurang tepat. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh The City of London Migraine Clinic, banyak wanita mengalami sakit kepala karena rambut yang tatanannya terlalu ketat. Berdasarkan penelitian tersebut, dengan menggerai rambut atau melonggarkan ikatan, justru berguna untuk mengurangi dan bahkan menghilangkan keluhan sakit kepala yang terjadi.
5. Stres
Di saat stres dan rasa cemas berlebihan melanda, tubuh cenderung meresponnya dengan bernapas lebih pendek. Hal tersebut mengakibatkan asupan oksigen yang masuk dan mengalir ke otak justru berkurang. Tidak sampai disitu saja, kemudian pembuluh darah akan menyempit, dan akhirnya timbul sakit kepala.
