DewaKiuKiuLounge. Setiap manusia punya yang namanya perasaan, baik itu senang atau sedih. Ketika senang, seseorang akan banyak tersenyum dan tertawa. Apabila seseorang merasa sedih, maka orang tersebut akan memasang wajah sedih atau bisa juga menangis. Berbicara soal menangis, ada sejumlah manfaat dari menangis yang bisa orang dapatkan ketika meneteskan air mata
Berikut Manfaat Dari Menangis
Mengurangi Kegelisahan
Agen Poker. Ada banyak alasan seseorang untuk gelisah yang tidak akan pernah kita tahu apa alasannya. Yang pasti adalah, ketika seseorang sedang gelisah, akan muncul kecenderungan seseorang untuk menangis. Tidak hanya wanita, pria juga bisa gelisah dan menangis. Bagi kalian yang pria tidak perlu malu untuk menangis.
Menangis bukanlah hal yang memalukan. Dengan menangis, bisa membantu seseorang untuk sedikit mengurangi kegelisahan. Dengan menangis, banyak emosi akan keluar, emosi yang dapat membuat seseorang gelisah. Tentu dengan keluarnya semua emosi tersebut, perasaan bisa menjadi sedikit lebih lega.
Mengembalikan Keseimbangan Emosi
Agen Poker. Menangis itu adalah hal yang bagus. Kita sebagai manusia harusnya tidak malu bila suatu saat kita menangis. Menangis dapat memberikan banyak manfaat positif, selain bisa mengurangi rasa sakit dan kegelisahan, ternyata dengan menangus bisa mengembalikan keseimbangan emosi dari seseorang.
Ketika seseorang menangis, termasuk kita, ada satu momen dimana kita perlu menenangkan diri. Caranya adalah dengan menghirup udara segar, menghirup udara segar bisa menurunkan temperatur dari otak. Dengan temperatur yang lebih dingin, kita jadi bisa melihat suatu hal dengan lebih jernih.
Menurunkan Tekanan Darah
Bila tekanan darah seseorang melebihi batas tertentu, maka dikatakan orang tersebut memiliki masalah dengan darah tinggi. Ada banyak sebab kenapa tekanan darah bisa meninggi. Salah satunya bisa karena menyimpan emosi di dalam hati. Tentunya ini akan membahayakan kesehatan bila terus disimpan. BandarQ
Menangis Bukan Berarti Cengen
Perlu kalian ketahui, tekanan darah yang tinggi tersebut bisa diturunkan dengan cara menangis. Selain bisa menurunkan tekanan darah, menangis juga bisa menurunkan detak nadi yang meninggi karena emosi dan stres yang tersimpan di dalam diri seseorang. Hormon stres bisa memicu meningkatnya detak jantung, memperbesar pupil, dan menggangu pembuluh darah arteri.
Mengurangi Rasa Sakit
Kita semua pastinya pernah merasakan rasa sakit. Rasa sakit yang disebabkan karena ada luka pada tubuh atau karena ada seseorang yang menyakiti hati kita. Dan ketika kalian melihat ada orang dewasa yang menangis, kalian tidak bisa menghakimi orang tersebut karena lemah atau kekanak-kanakan. DominoQQ
Orang menangis pasti ada alasan, ok, pria maupun wanita, anak-anak maupun dewasa. Ketika seseorang menangis, salah satu manfaat yang pasti bisa dirasakan adalah berkurangnya rasa sakit. Menangis dalam jangka waktu lama bisa melepaskan hormon oksitoksin dan endogenous opioids. dengan kata lain endorphin. Endorphin inilah yang bisa membantu tubuh untung mengurangi rasa sakit.
Detoksifikasi Tubuh
Mungkin manfaat ini adalah manfaat yang benar-benar tidak masuk di akal. Menangis ternyata dapat dibagi menjadi 3 tipe. Pertama, tangisan refleks, kedua adalah tangisan yang berkelanjutan, dan ketiga adalah tangisan emosional. Yang menjadi pertanyaan lanjutan, apa manfaat dari ketiga jenis tangisan tersebut?
Tangisan refleks bermanfaat untuk membersihkan mata dari asap dan debu. Tangisan berkelanjutan bermanfaat untuk membuat mata tetap basah dan melindungi dari infeksinya. Tangisan emosional dapat memberikan banyak manfaat. Tangisan yang berkelanjutan mengandung 98% air, sedangkan tangisan emosional mengandung hormon stres dan racun. Para peneliti berkesimpulan bahwa dengan menangis dapat membersihkan racun yang ada pada tubuh. Poker
Baca Juga : Menikmati Hidup Jomblo? Lakukan Ini
