Manfaat Gula Aren bagi Kesehatan Tubuh
DEWAQQ LOUNGE
Tentunya kalian sudah sangat tidak asing dengan gula aren kan ? Gula aren saat ini sedang banyak sekali menjadi salah satu bahan favorit untuk membuat minuman kekinian, seperti kopi susu, boba, dan lain-lain. Siapa sangka, manfaat gula aren ternyata banyak loh. Bukan hanya enak di mulut, tapi gula aren juga bagus bagi kesehatan tubuh kita asalkan tetap dalam batasan konsumsinya ya.
Sumber energi tambahan
Manfaat gula aren satu ini mungkin sudah banyak yang mengetahuinya. Dari anak muda hingga orang dewasa saat ini seringkali mengonsumsi minuman dengan gula aren yang dapat membuat mereka bahagia dan lebih semangat.
Gula aren juga merupakan sumber karbohidrat sama halnya dengan gula putih. Dengan mengonsumsi gula aren, tubuhmu akan menjadi lebih bersemangat untuk bergerak.
Meningkatkan daya ingat
Tidak hanya lansia, tetapi remaja dan orang dewasa juga seringkali lupa akan sesuatu atau sering disebut pikun. Gula aren dapat membantu meningkatkan daya ingat kamu loh. Kamu dapat mengonsumsi campuran gula aren dan susu hangat sebelum tidur. Hal ini akan membantu meningkatkan daya ingat kamu dan membuatmu lebih rileks.
Mengatasi sakit tenggorokan
Cuaca yang berubah-ubah tentunya dapat mengganggu kesehatan, salah satunya adalah sakit tenggorokan. Tetapi tenang saja, Ruppers! Gula aren dapat membantu kamu meredakan sakit tenggorokan.
Kamu hanya perlu mencampurkan gula aren dan lada hitam ke dalam secangkir air hangat dan aduk hingga merata. Minumlah pada malam hari secara rutin sampai tenggorokanmu pulih.
Melancarkan pencernaan
Serat inulin ternyata terkandung di dalam gula aren loh. Serat ini dapat membantu memperlancar pencernaanmu dan mengendalikan bakteri pada usus. Kamu dapat menambahkan gula aren pada teh herbal.
Meningkatkan imun tubuh
DEWAQQ
Manfaat gula aren berikutnya adalah mampu meningkatkan imun dan stamina tubuh sehingga badan kamu akan tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
